在現代社會，人們的生活壓力特別大，生活速度更快，女性不僅在家庭生活中負有很大的責任，在工作中也負有很大的壓力，因爲工作的繁忙和壓力，女性工作的鍛鍊很少，身體素質很差，所以很多婦科疾病都找到了女性朋友
月經量少是什麼原因
1、減肥過度減肥
由於各種原因，很多女性對自己身體的要求達到了嚴格的程度，女性的月經與體重和體內脂肪含量有很大的關係，特別是經期問題的女性應該停止減肥，強化營養，恢復健康。
2、工作無度內分泌失調
快節奏的生活，高強度的工作，每月遇到不舒服的日子，很多女性都會瘋狂，如果不注意保持良好的工作規律，放鬆心情，月經很可能會減少。
3、經常抑鬱的心理抑鬱症
女性朋友受到不滿，決不能忍受。從中醫的角度來看，抑鬱容易導致肝鬱，經量減少。另外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會導致月經過少。
4、人工流產
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，一個月左右來月經。但是，少數女性在人工流產後經期延長、週期長短不同、閉經等，一般在2~3個月後恢復正常。
月經量少影響懷孕嗎？
1、月經量少，但卵巢功能正常，不影響懷孕。女性月經量多，正常範圍廣，約80~100毫升。有些女性月經量少，正常範圍內少，卵巢排卵功能和分泌女性荷爾蒙功能在正常範圍內，這些女性仍有生育能力。
2、非生殖系統和內分泌引起的月經量少，有生育的概率。如果女性月經量過少，是由於全身消耗性疾病如結核、營養不良、貧血等，或精神因素如緊張、憂鬱、恐懼等以及勞累、環境改變等因素引起，這些因素引起的月經量過少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。
3、由內分泌等因素引起的月經量少，很可能影響妊娠。由於內分泌功能低、腫瘤、子宮發育不良等疾病，月經量過少，閉經的概率大幅度增加。但是，如果只是暫時的內分泌失調，情緒緊張、環境變化、心理壓力增大、突然變化的刺激等，只要以上暫時因素消失，月經就會恢復正常。因此，這種情況不會影響懷孕。
4、體內雌激素水平低，子宮內膜增生不足，月經出血少，影響妊娠。但是，月經初潮後不久的少女，由於體內雌激素的分泌還沒有達到平衡穩定的狀態，一般經血量少是正常的，不會影響妊娠。
5、營養不良可能導致經血量過少，甚至絕經，影響懷孕。這種情況不僅會導致子宮等生殖系統發育不良，還會爲未來的不孕症埋下隱患，從而導致全身免疫功能的下降，爲疾病的侵蝕創造條件。
月經量少吃什麼好？
1、主食及豆類的選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿蔔、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等溫熱性的水果或蘋果、檸檬、大棗、桂圓、葡萄、椰子、菠蘿等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
