原本宮頸糜爛多發於中老年女性羣體是正常的生理現象，但今年女性患這種病的概率也逐漸提高，宮頸糜爛多發的原因與生理日過長、性生活過早、清潔過度等有關。接下來一些探個究竟。
宮頸糜爛“專挑”6種女性下手
1、不潔性生活
由於婚前性行爲大多處於隱祕狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔淨的性生活環境，因此患病的概率會大大增加。
2、性生活過早、性伴侶過多
過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。
3、清潔過度
目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液清洗陰道，不僅會影響陰道正常菌羣的生長，還會降低原菌的作用，還會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
4、多次人工流產
由婚前性行爲導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎症，最後引起宮頸糜爛的發生。
5、持續性陰道炎
大部分宮頸糜爛都是陰道炎得不到最佳治療而演變的。
6、月經持續過長
研究顯示宮頸糜爛與月經週期和持續的天數有關：月經週期≤20天者患病率爲81、80%，≥20天者患病率≤43、81%；月經持續天數≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率爲83、33%。因此，週期過短、持續時間過長的女性發生宮頸糜爛的可能性增加。生活中多少女性月經不太正常，沒想到月經延長會引起宮頸糜爛。
宮頸糜爛患者吃什麼好
1、飲食清淡，不吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、蔬菜、水果等。
3、適當吃滋陰食物，補充氣血的藥物，
4、蛋白質是抗體的重要組成部分，攝取不足，機體抵抗力下降。術後半個月內蛋白質每公斤重1.5克~2克，每天約100克~150克。因此，可以多吃雞肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆類產品等。
5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一週內脂肪控制在每天80克左右。行經紊亂者禁止吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性器官充血，增加月經量，禁止吃螃蟹、田螺、河蚌等冷食。
6、宮頸糜爛術後，身體虛弱，容易出汗。因此，補充水分需要少量多次，減少水分蒸發量的汗液中排出的水溶性維生素很多，特別是維生素c、維生素B1、維生素B2，應該多吃新鮮蔬菜、水果。這樣也有利於防止便祕。
7、不要吃辛辣刺激的食物。骨盆充血、炎症惡化，子宮肌肉過度收縮，辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴連接、桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含激素成分的食品也不要吃。
