前列腺增生原本是老年人的疾病，但近年來患者越來越年輕，給現代男性帶來了很大的危害，遇到前列腺增生需要立即治療，最好的選擇是在還沒有出現的時候立即預防。你知道爲什麼前列腺增生的患者越來越年輕嗎？
爲什麼前列腺增生患者年輕
爲什麼近年來前列腺增生患者年輕，實際上與現在的飲食有關。現在很多人吃太多高卡路里高脂肪的食物，會增加身體的脂肪，變胖。此外，研究表明，當我們的人體脂肪達到一定的數值時，內分泌失調和性激素分泌會受到影響，這很容易導致前列腺長期充血，最終導致前列腺增生。因此，前列腺增生的人越來越年輕。
預防前列腺增生的方法
1、防寒。由於寒冷會加重前列腺增生的病情，患者必須注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、慎重使用藥物。不知不覺中濫用藥物可加重前列腺增生引起的排尿困難，劑量大時甚至會引起阿托品、異丙基腎上腺素等急性尿滯。
3、不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物。飲酒會引起前列腺和膀胱頸充血水腫、尿積存。辛辣刺激性食物，性生殖器充血，痔瘡、便祕症狀惡化，壓迫前列腺，排尿困難。
4、適量飲用水。飲用水少不僅會引起脫水，排尿對尿路的清洗作用也不利，尿液濃縮容易形成不溶石，因此多飲用水
保護前列腺的食物
1、石榴
現列腺溫度上升，前列腺癌的概率增加。因此，現在請出現抗氧化之王石榴多酚、花青素、單寧花酸、異黃酮等營養豐富，具有抗氧化和抗炎作用，不會破壞人體健康細胞。對石榴來說，石榴榨汁吸收會更好。盛夏對男性最有益的7種水果
2、柑橘
調查顯示，男性出現頭屑的概率是女性頂級7人的1.5倍。男性蔬菜類食物攝入少，身體營養均衡，加上工作壓力，頭屑產生。去頭屑不僅要把營養運送到頭皮上，還要增強單獨的矮頭皮免疫力，消除工作引起的不安和心理壓力。達到這種目的的的水果不是柑橘，其中含有的維生素c不僅容易吸收，而且提高免疫力，具有鎮定神經、抵抗前列腺老化的作用，保持毛囊完整，達到去除頭屑的作用。如果有頭屑，每天吃柑橘吧！
3、西瓜
心臟承受的壓力其實很大，所以四根玫瑰容易發生心律不規則、早搏的現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有魔法效果。這是因爲瓜氨酸，這種脾青的營養要素變成精氨酸，緩解血管壓力，儘快緩解心臟不適。西瓜的最佳用量是每個星期吃3次，每次1/4個即可。
4、獼猴桃
眼睛乾澀、疲勞，痠痛，說明雙眼中的維生素A和葉酸正在流失。此時，吃獼猴桃是最佳選擇，它可以爲人體注入足量的維生素A和葉酸，達到保護前列腺、護肝的作用，讓眼睛潤澤健康。
