性最完美的狀態是感情上兩人相悅，身體上雙方達到高潮。通常，男性的高潮很容易到來，女性的高潮機制很複雜，並不是每次性生活都能到達。很多男人認爲，“小弟弟”越長越大越容易令伴侶獲得高潮。然而，專家表示，男性其實不必太在意長度，硬度纔是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有充分硬起來，男女雙方都難以獲得滿意的性愛。
你屬於真正的硬漢嗎？
兩性關係的滿足可以帶來情緒和心理良性循環，使男性更加自信，使女性更加愉快。在一項調查中，許多受訪者表示，影響性滿意度的最重要的三個因素是雙方投入程度(41.8%)、男性器官硬度(38.6%)、性和諧程度(36.9%)。
除了伴侶間的兩情相悅外，男性的勃起硬度也是性愛中至關重要的因素，直接影響到女方G點（在陰蒂、小陰脣和陰道外約1/3處）獲得擠壓、摩擦等刺激的輕重程度，也是帶動女方高潮感覺的要素。男性的硬度通常被分爲四級：1級，脹大但不硬，像豆腐一樣軟軟的；2級，硬但不足以插入，如剝了皮的香蕉；3級，像帶皮的香蕉，硬度足以插入但沒有完全堅硬；4級，像青瓜，完全勃起且堅硬，是真正理想的硬度。其中，1、2級硬度屬於ED的範疇。大多數男性有三級硬度，三級和四級勃起可以完成性生活，但兩者有本質的不同。男性達到最佳勃起硬度(4級)時，可以真正提高男女雙方的快感和性滿意度。
硬度不理想，不要亂用壯陽偏方
如果出現疲勞的情況，很多男性首先考慮的是壯陽食品、補藥、補酒。民間壯陽方子還很多，羊腰、牡蠣、韭菜是衆所周知的壯陽菜。吃這些東西真的有用嗎？以別名爲起陽草的韭菜爲例，根據本草綱目，韭菜溫中、呼吸、補充虛弱、調和心臟、可食、益陽，多食有助於腎臟等泌尿系統器官的健康，有助於陽虛體質者，但對不是陽虛者無效
實際上，硬度不足的原因很多，有焦慮、抑鬱、緊張等心理因素，也有生理因素(糖尿病、高血壓等)，建議先去醫院找醫生，不要亂服所謂的壯陽偏方。如果沒有器質性疾病，可以在醫生的指導下使用*等藥物，增加勃起的硬度和時間。此外，根據體質情況應用中藥調理，有器質性疾病者應積極治療。同時，男人要保持良好的生活習慣，戒菸限酒，堅持鍛鍊，保持充足的睡眠，學會釋放心理壓力，才能真正成爲兩性的硬漢。
當情侶的硬度不理想時，許多女性擔心表達不滿會給對方帶來壓力，所以儘量表達不在乎，但王主任指出，這種隱藏的感情會給伴侶帶來更大的壓力。正確的做法是，雙方必須坦白相遇，通過溝通正視來解決問題，必要時陪伴去找醫生，尋求解決辦法。
狗肉壯陽相當愚蠢
對於吃狗肉在我國已經有幾千年的歷史，屬於我國傳統的飲食文化的說法，專家表示，世界各國傳統的養狗大多是爲了看家和陪伴，很少是爲了吃肉。根據我國各地區和民族的飲食文化，吃狗肉不是中國傳統飲食的一部分，狗肉的營養不勝其他肉類，狗肉壯陽是愚蠢的說法，沒有科學依據。
在安徽省無爲縣一條僅數百米的老街上，數十家狗肉館林立，健康狀況不明的各類犬隻在沒有任何檢驗檢疫程序的情況下，被當街屠宰、販賣，有些死因不明的狗被低價出售，有的甚至直接被端上餐桌。聽到狗肉的來源，店主多閃爍。
這些市場上流通的狗肉是從哪裏來的？近年來，鄉村丟狗的情況越來越嚴重，這直接關係到市場上非法買賣狗肉，在中國形成了巨大的盜竊、銷售、殺戮、銷售的黑色產業鏈，現在偷狗已經成爲可持續的職業。如今的狗肉產業其實嚴重影響了中國的國際形象，可以說這個產業從源頭到餐桌都存在違法問題。狗肉來源不明、運輸證件不齊、條件惡劣、檢驗檢疫程序缺失、私屠濫宰情況嚴重等各個環節中都會影響到狗肉的安全。祖述憲也提醒民衆吃狗肉是危險的，有一些官方數據證實現在市場上有些狗肉是用氰化鉀或毒鼠強毒死的，城鄉間貓狗運輸都是促進我國狂犬病流行的重要因素，而屠宰和處理患狂犬病的狗會傳染狂犬病。
最後，專家呼籲，無論是從倫理道德還是食品安全的角度出發，都應不吃狗肉。
