女性的性生理週期是指從女性的性慾被喚起，身體開始出現性緊張的階段。在這個階段，首先，愛撫引起的乳頭勃起和膨脹，陰道血管充血擴大，分泌物滲出，陰脣充血膨脹，兩側分離，陰莖勃起，陰道內擴大2/3，子宮上升的心跳加快，血壓上升，全身肌肉緊張等。
女性與男性相比，性喚起緩慢，興奮需要很長時間，男性必須刺激和愛撫戀人，避免其他因素的干擾。性高潮到來之前，性喚起和性緊張達到了高水平。
女性的生理週期是怎樣的呢？
現階段最顯着的特徵是陰道外1/3明顯充血，環繞其外肌肉收縮，形成該區域的收縮，其他乳頭明顯勃起，乳暈充血，大陰脣充血隆起，小陰脣變大變紅，陰道內2/3進一步擴大，子宮進一步提高。
同時，臉部等部位出現性紅暈，呼吸加快，心跳加快，血壓上升更加明顯，全身肌肉緊張。這個時期維持的長短不同，男性必須掌握性技術，促進女性高潮的到來。
性生活中女性性生理如何改變？
性身心緊張狀態達到頂峯和性發泄階段，在這個階段，陰道和骨盆肌肉具有節律性收縮的特徵，表現出不同的強度。
同時，全身反應強烈，全身肌肉緊張收縮，呼吸急促，心跳加速和血壓上升更加明顯。有些女性瞬間頭暈，意識喪失很短。性高潮伴隨着特殊的性快感，但是有些女性不能達到性高潮會產生厭煩和失眠，所以男性要學習性知識，爭取女性達到性高潮，但是追求性生活每次達到性高潮也是不現實的。
性生活中女性的性生理變化是指性緊張狀態逐漸鬆弛和消散的階段。在這個階段，性器官和全身的變化開始恢復，直到完全恢復到正常的無性喚起狀態，通常伴隨着鬆弛和快樂。女性消退期慢，男性射精後不要大聲睡覺，女性也不要急於清洗外陰，繼續溫存撫摸有助於增強夫妻間的親密感。
