坐月子”是生完寶寶的一個月。需要調養和恢復身體。小產後，做個小月子，注意調理好自己的身體很重要。小產後也就是流產後的護理。那麼小月子同房還會懷孕嗎 小月子要注意什麼。本站帶來相關介紹。
小月子期間同房也可能會懷孕，因爲一般流產之後，先發生排卵，之後月經纔會來潮。所以流產之後同房需要做好避孕措施才行。一般小月子一個月之內不能同房，因爲這時子宮還沒有完全恢復，同房容易引起宮腔感染的情況發生，可能引起婦科疾病，影響以後的生育。
傳統月子有一個陋習是月子裏不讓吃鹽。其實產後可以吃鹽，只是宜清淡些，攝入鹽量過多容易增加腎臟負擔，但是如果完全不吃鹽會導致體內水電介質失衡。
還有一個陋習是不讓吃蔬菜。其實產後也可以吃蔬菜，而且需要多吃。蔬菜裏含有大量的膳食纖維，產後早吃多吃有利於保持腸道通暢，促進產後早日排便，這對產後恢復至關重要，還能避免產後痔瘡加重。
陋習三是不讓吃水果。其實月子期間需要多吃水果。
但是需要注意，選擇水果時不應挑太硬、不好咀嚼的，應選擇容易吃、容易吸收、容易消化的，應多選擇應季水果。
吃水果時儘量切成小塊、放常溫了再吃，別冰冰涼的就吃。產後體內要迅速排出多餘的體液，會揮發大量汗液，一下子吃太冷容易導致毛細血管收縮，不利於汗液揮發。一些地方的習俗是要將水果煮熟了吃，其實也不對，因爲加熱過程會破壞水果中的不少養分。
我的浙江老媽說，老家坐月子的習俗是要吃上火，拼命喝紅糖水薑茶，上火上到嘴脣起皰纔算夠熱。山西婆婆卻說，在她們老家，根本不讓吃紅糖和姜，也絕對不能吃熱性食物，得吃寒涼下火。我聽着她們的爭論，獨自偷着樂：幸虧我誰也沒聽。
1、室內的溫度不能過高，要經常通風換氣
由於傳統觀念影響，很多產婦在月子期通常閉門不出，在炎熱的夏季極易造成產後中暑。事實上，月子期保持室溫在26℃～28℃最爲適宜。保持室內空氣清新，經常通風，爲了避免新媽媽在換氣的時候着涼，可以不採用對流的形式，在房間換氣的時候，讓新媽媽呆在另外一個房間裏，或者趁她出外曬太陽的時候，把各個房間的窗戶都打開。
2、天氣炎熱的時候，可以使用空調、風扇或手搖扇
室內溫度應保持在25-26℃左右，以新媽媽感覺舒適爲宜。可以開空調或者電風扇，只要注意風不要直吹產婦就行。空調的過濾網一定要經常沖洗，防止細菌滋生;室內溼度保持在55%左右最合適，當空氣中溼度過大時，可以使用空調的排溼功能。
3、刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少
一定要摒棄舊習俗，例如不能刷牙、洗頭等等，保持身體清潔，夏天坐月子最忌諱不衛生，這很容易導致產婦出現皮炎、皮疹之類的皮膚疾病，不利於身體恢復，一定要摒棄舊習俗，例如不能刷牙、洗頭等等。
一般從產後第2天開始媽媽就可以刷牙、梳頭、漱口了。月子裏應特別注意保護牙齒，因爲在孕期和分娩過程中，媽媽體內的鈣質流失比較嚴重。因此餐後要漱口，睡前刷牙。
3-7天就可以洗澡了，保持身體清潔，這樣才能保持肌膚的毛孔通常，正常的排汗。淋浴時注意外陰的清潔，避免盆浴，否則容易引起感染。水溫37-40°C，時間不易過長，10-15分鐘即可;淋浴後，一定要把頭髮和身體擦乾，以免着涼。
