情侶之間接吻是有效促進感情的一種方式，當然前提是要親吻的方式一定要正確，除此之外，親吻對身體健康也有一定影響，那麼，接吻對身體有什麼好處和壞處？下面本站小編就來說說。
好處？
要說接吻的好處，那還真是不少的。
人在接吻尤其是深吻的時候，脣部和舌頭的多塊肌肉都會處於緊張收縮的狀態;所以接吻也可以算是對臉部肌肉的一種鍛鍊形式。而對臉部肌肉的有效鍛鍊能夠加速血液循環，使皮膚更加光滑，甚至預防皺紋等。
當然，接吻過程中這麼多肌肉的使用也會消耗一點點卡路里，注意是一點點而不是很多，所以不要幻想通過接吻來減肥了。
不僅如此，和牙膏、口香糖類似，接吻還可以刺激人的口腔唾液腺分泌大量唾液，而唾液中的鈣和磷等物質，可以抑制一些產酸的細菌，從而有效地預防牙菌斑和齲齒等牙齒疾病。
唾液中還有一些酶、蛋白質甚至細菌等。在接吻或深吻過程中，兩個人唾液的交換，也意味着這些物質的交換。有研究表明，這些被交換的物質或許可以刺激、增強對方的免疫系統。
接吻只有好處而沒有壞處嗎?
不是的。
既然接吻能交換細菌，那麼一些對身體有害的細菌也可能被交換，如一些引起口臭的致病菌;或者來自接吻對象的一些有害細菌在你的牙齦組織“安營紮寨”，其造成的菌斑和代謝產物可能會引發牙齦組織的炎症反應和腫脹，也就是我們常說的牙周炎。
而如果口腔內有傷口，那麼接吻時一些細菌或病毒有可能通過破損的口腔黏膜進入血管、到達循環系統，進而影響身體的其他器官或組織、增加一些全身性疾病的隱患，例如肝炎有可能通過該形式傳播。因此，在口腔內有創口的時候，最好儘量減少接吻行爲。
還有，口腔微生物會影響腸道微生物，所以一些細菌等微生物導致的消化道疾病，就會通過接吻時候的唾液交換傳染給對方，比如幽門螺旋桿菌導致的胃病就可能通過接吻的方式傳染給對方。
綜上所述，在和喜歡的人接吻、表達愛意之餘，也要注意個人口腔健康和身體狀況。
1.動作要輕柔。
情侶雙方在接吻的過程中，動作一定要保持輕柔。尤其是在接吻的過程中，千萬不要用牙齒使勁咬對方的嘴脣或者是舌頭。有可能會不小心咬傷對方的嘴脣或者舌頭。對於那些沒有接吻經驗的朋友來說，最好採用輕柔的動作來進行接吻。
2.有異味
很多人在親吻前可能吃了一些味道比較刺鼻的東西，沒有一個人會喜歡有口臭的對象，所以說在和對象接吻前，請不要吃那些有味道的東西，或者可以噴點口腔清新劑。
3.時間過長
在接吻的時候沒有一個人會刻意的去算時間有多麼的長，但是你心裏要有點數肯定是不能太長的。剛剛好的時間會讓你和她都會覺得好，但是過長了女方就會覺得：怎麼還沒好啊，要親這麼久的嗎!這樣的想法會讓她對你的吻有一種排斥感。
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