有炎症的女性,治好陰道炎,乾燥的問題自然會好轉。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就夠了,但一定要避免陰道沖洗。
更年期婦女會因絕經後激素水平下降而乾燥,雌激素可以在醫生的指導下補充。
如果陰道乾燥是由飲食不平衡引起的,多吃五穀雜糧和帶皮穀物,增加皮膚粘膜的彈性和水分含量。
保溼性器官,其實陰道乾燥的問題是通過各種方法解決的。對於性喚起不足的女性,一定要和伴侶充分溝通,讓他讓前戲更溫柔,更耐心一些,適當延長時間,給予足夠的愛撫。
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。調查顯示,美國67%這對夫婦正在使用這種產品。它很刺激,能讓人放鬆，享受性生活。必要時,外用雄激素也可以使用,比如塗睾丸酮軟膏,幫助緩解乾燥問題。
陰道乾燥的原因是什麼？
1.性興奮不足
這是指性愛過程中前戲的不足,女性心理準備不足,男人對女人缺乏性誘導或方法，不受歡迎。女性陰道乾燥的原因之一是性生活中沒有充分的性喚起或男性性功能差。女人有性衝動,但不能達到必要的程度,或者丈夫一上來就直奔主題,會導致女性體液分泌減少,陰道乾燥。
2.卵巢功能下降
進入更年期後,由於卵巢逐漸萎縮，功能喪失,陰道分泌物也會缺乏。
3.性激素水平低
35歲以上的女性,若經常出現月經不調的問題,可能意味着性激素水平下降,陰道分泌物也會減少。常見於流產多、哺乳時間長、精神創傷長的女性。
4.各種慢性病
如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等,由於慢性病對身心的雙重影響,陰道分泌物過少。
5、陰道炎
若陰道炎,陰道粘膜在性生活中會充血,導致分泌物減少。
6、心理壓力
工作和生活壓力都會導致性慾低下,性喚起遲滯,陰道乾澀。
7.清潔不當
許多女性認爲白帶很髒,經常用藥物洗液深度沖洗陰道。正是這種過度清潔,陰道不能保留應有的分泌物和有益細菌,結果陰道乾燥。
8.缺乏維生素B族
除陰道乾燥外,若女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑,說明飲食不均衡,尤其是維生素B族的缺乏。這種情況會導致陰道壁乾燥，粘膜充血,甚至潰破。
女性陰道乾燥有什麼危害？
1.女性性冷淡,因爲陰道乾燥，不能享受性的快感和高潮,長期這樣,導致女性心理厭倦性,嚴重時會出現性冷淡。
2.陰痛。陰道沒有足夠的液體,不夠潤滑,性愛過程中會引起疼痛,不適感,這會讓女性害怕心理。
3.生殖器感染。性交是因爲陰道不夠潤滑,這很容易導致女性陰道粘膜損傷,導致多種生殖器疾病。
女性陰道乾燥吃什麼好？
1.冬蟲夏草燉黑雞
烏雞肉250克,冬蟲夏草10克。薑片、蔥、胡椒粉、蛋清、鹽。
用溫水洗蟲草。屠宰烏雞,去毛、內臟、腳爪,洗淨，放入沸水鍋中焯一下,取出。雞腹放一半冬蟲夏草,放和燉盅中,部分雞肉,注入雞湯,加入姜、蔥、胡椒粉、鹽,蒸至肉熟爛,揀出蔥、姜,出籠即成。3日1劑,一個月爲一個療程。
2、蓮白燉烏雞
烏骨雞1只,白果25克,淨蓮子25克,糯米30克。鹽、味精、胡椒、蔥、薑片各適量。
屠宰烏骨雞,去毛、內臟、爪尖,洗淨,將沸水鍋焯一下,取出洗淨。去殼、去皮、胚心洗淨白果。蓮子、糯米分別去雜洗淨,將白果、蓮子、糯米放入烏骨雞肚中,置入沙鍋內,加入適量的水和鹽、味精、胡椒、蔥、薑片,大火燒沸,小火燉至雞肉熟爛,一週一次,當菜吃。
3、黃芪燉烏骨雞
黃芪50克,一隻烏骨雞。料酒、鹽、胡椒、蔥、薑片、雞湯各適量。
屠宰烏骨雞,去毛、內臟、爪尖,洗淨,將沸水鍋焯一下,取出洗淨,將洗淨的黃芪放入烏骨雞腹部,置於沙鍋中,注入雞湯,加入料酒、鹽、胡椒粉、蔥、薑片,用文火燉至雞肉熟爛。隔天一劑,連用7次爲1療程。
4、烏雞補血湯
一隻烏骨雞。當歸10克,熟地10克,白芍10克,知母10克,地骨皮10克,鹽、料酒、醬油、蔥、薑片各適量。
屠宰烏骨雞後,去毛、內臟、爪尖。當歸、熟地、白芍、知母、地骨皮去雜洗淨,將各種藥材放入雞腹放入鍋中,適量注入清水,加鹽、料酒、醬油、蔥、姜。武火燒開,撇去浮沫,將文火燉至雞肉熟爛,去藥渣,調味即成。
