女性的陰道時非常脆弱的，雖然在性愛時會根據男性陰莖的大小而收縮，但也是非常的容易感染，很多時候就會出現女性陰道太過乾澀，性生活無法進行，那麼這種情況下應該怎麼辦呢，女性陰道乾澀用什麼潤滑劑效果比較好呢。
原因：這裏係指性愛過程中“前戲”不足，女方心理準備不充分、男方缺少對女方的性誘導或方式方法之不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素也是造成女性陰道乾澀的原因之一。
解決辦法：進行足夠的前戲，放縱你的脣舌，爲所欲爲。從嘴脣、胸部、肚臍眼、然後更下面……充分調動起女人的性慾。
原因：一些女性盲目追求“乾淨”，當白帶爲髒物，對陰道進行長期反覆多次的沖洗，致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，導致陰道出現真的乾乾淨淨，可惜此“幹”帶來了影響性感受的“澀”。
解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗
原因：常見的是內分泌的失調，例如腦垂體促性腺激素分泌的不足或卵巢製造雌性激素功能的欠缺等。這方面的診斷並不難，抽幾毫升靜脈血進行激素測試便可知曉。有些產婦生了小孩後便有陰道乾澀現象
解決方法：要想房事和諧，就得重視房事前的性誘導。若是卵巢功能低下，應在醫生的指導下使用些雌激素。至於絕經後的中老年人，可以臨時局部使用“情侶液”，以增加局部的潤滑度。
對於多數中青年人，解決陰道乾澀最立竿見影的方法，就是用溫水。丈夫可以用棉籤或棉球蘸些乾淨溫水，抹在陰莖上，略微溼潤即可。隨着性愛過程的推進，女性喚起程度增加，自身也會開始積極分泌潤滑液。
年齡稍大一些，可以用甘油和開塞露。市售潤滑劑的主要成分就是甘油、水劑等。不少從醫20多年的醫生，給患者用了十六七年的甘油或開塞露，至今沒發現副作用。有人覺得直接用甘油太膩，原因是用太多了。
建議使用時先在陰莖表面抹些開塞露或甘油，然後蘸水搓開。這個工作可以交給妻子，當成性愛前戲。食用油也能臨時充當潤滑劑，對健康沒有負面影響。
陰道乾澀，有可能是因爲缺乏維生素B2。首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
意見建議：如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症狀改善後停藥，可以把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
