嬰兒捂熱綜合徵的發病原因是因爲孩子保暖過度，那麼如何預防嬰兒捂熱綜合徵呢？
冬天時，家長要注意適當給孩子增減衣物，不能把孩子捂得太嚴實，否則不利於散熱。其實孩子衣物的厚度和母親的差不多就可以了。而且，中午時要隨着氣溫升高而適當讓孩子少穿點衣服。從戶外進到車內、室內，要及時解開孩子的厚外套。只要嬰兒的兩隻腳是暖和的，就說明衣被的厚薄是適當的。
另外，家長應注意，不要讓孩子含着奶頭睡在母親腋下；冬天不要給孩子蓋被過多，或與大人合蓋一條棉被；應提倡母嬰分睡，以防母親入睡後不慎捂住孩子的頭部，特別是嘴及鼻子，使孩子發生缺氧和身體周圍溫度過高，引起捂熱綜合徵；此外，出門時不要用衣被將寶寶包裹得太緊太厚，要注意空氣流通。
一般來說，新生兒待的室內溫度最好在23-24攝氏度左右；幾個月到一歲的嬰兒所處的室內溫度最好在22攝氏度左右，晚上可適當給孩子添加一牀小被子。同時，室內的溼度最好保持在50%到60%左右。另外，不宜給孩子用電褥子，否則電褥子持續供熱，孩子散熱差，也容易出現捂熱綜合症。
最後，家長要學會觀察孩子的反應，如果孩子臉色發紅、發熱、出汗多，首先要看是否環境溫度過高，如果室內溫度比較適宜，就要考慮是否給孩子穿得太多了。同時要給孩子補充水分，最好在水裏加一點鹽。如果孩子尿少，說明孩子存在脫水問題，家長要引起警惕，及時送孩子到醫院就診。
