嬰兒補鋅最好的辦法是食補，但是因爲寶寶的消化系統未發育完全，有些寶寶也還沒有到可以吃輔食的年齡，所以食補效果可能並不大理想。因此，給寶寶選擇服用補鋅劑就成了不少家長的首選，可是市面上那麼多的嬰兒補鋅產品怎麼挑呢？
1、瞭解產品的成分
給寶寶用的產品一定是安全第一。補鋅產品可以分爲三大類：無機鋅、有機鋅、蛋白鋅。無機鋅主要成分爲有機鋅，生物利用度低(僅爲7%)，副作用明顯；有機鋅主要成分乙酸鋅、乳酸鋅、甘草鋅、葡萄糖酸鋅等，還是有一定副作用，會刺激腸胃，更適合成年人；蛋白鋅純生物劑，高活性易吸收，幾乎和食物的含鋅量相當，適合各類人羣服用，包括孕婦、小孩。
2、瞭解產品的口感
市面上的很多補鋅產品大多口感怪異，有些是酸中帶甜或澀味，有些是苦味，甚至有些還有乙醇味。媽媽們給寶寶服用的產品也要選擇口感舒適的，這樣更容易被寶寶接受，寶寶才樂於服用。
3、瞭解產品的口碑和銷量
一般來說，口碑和銷量直接反映了產品的品質。口碑主要通過人口相傳和網絡評價來判斷好壞，而銷量主要通過網上商城或店鋪的成交量來判斷。家長們在選擇時最好同時考慮口碑和銷量這兩個因素，但同時也要注意不要被商家的誇大宣傳所矇騙，選擇性價比高的產品是最明智的。
