我們都知道，剛出生的寶寶是經常需要夜間吃奶，對於寶寶來說，營養很重要，但是夜間睡眠也對寶寶的發育很重要，所以媽媽有時候，很糾結，想寶寶睡好覺又擔心不吃奶會營養跟不上，那麼寶寶什麼時候纔可以不吃夜奶，安心睡一晚呢？我們一起來看看吧。
寶寶幾個月不吃夜奶
這個問題，一直沒有一個很明確的答案。衆所周知的是每個寶寶的體質都不同，有的寶寶可能很早就斷夜奶，晚上睡五、六個小時，但並非每個寶寶都這樣。而且寶寶會碰到很多生長髮育的特殊情況，比如，出牙不適、生病不適等，他們就有可能在很長時間不吃夜奶之後，又突然吃了，只要是在哺乳期，這種情況就會發生。
怎麼幫寶寶告別吃夜奶的習慣
1.調整睡眠時間。小寶寶的睡眠是有周期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打擾他。5個月左右的寶寶每天平均睡眠時間爲14小時，這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。
2.不着急、不心軟。媽媽要下定決心斷夜奶，夜間吃奶不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。夜裏寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進地堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣。
3.要有計劃。從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裏的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裏不喝奶的習慣。
4.可以延遲一頓。可以先把寶寶晚上臨睡前的最後一頓奶延遲，到10點左右，把他餵飽。若寶寶在3、4點仍醒來，先哄他，給他水喝，不要餵奶，媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓。
經過以上內容的介紹，相信不少媽媽都知道了，這個斷夜奶其實跟寶寶的習慣又關，也會跟媽媽怎麼培養寶寶的睡眠習慣有關，當寶寶在3、4個月之後，是可以開始培養一下這種習慣，但是如果寶寶不願意的話，還是不用勉強，順其自然也沒什麼不好。
