寶寶的健康是每個媽媽最爲關注的，而想要知道寶寶的健康狀況就可以看寶寶的大便了。但是原本一天拉幾次大便的寶寶，一旦出現了幾天不拉屎的情況，相信會讓媽媽感到擔心的。下面就來看看寶寶56天不拉屎怎麼辦？
1、調整飲食。對於母乳餵養的寶寶，不拉屎可能跟媽媽有關的。媽媽不妨多吃番薯、玉米，這些食物富含膳食纖維，能夠促進排便。另外還可以多吃一些蔬菜、水果。
2、多喝水。母乳餵養的寶寶在56天可以不需要喂水，但是對於奶粉寶寶來說，就需要喂水了。因爲奶粉寶寶的大便相對於母乳寶寶來說要乾燥一些，適當補充水份，能夠清潔寶寶的口腔的同時，還能夠增加糞便的溼潤性，使得糞便更容易排出。
3、按摩腹部。在給寶寶洗澡後，可以使用一些橄欖油來按摩一些寶寶的腹部。按摩的時候應該以順時針的方向，圍繞着肚臍，在腹部打圈，這樣能夠促進腸道的蠕動，使得大便更容易排出。
4、水果汁。56天的寶寶還小，吃不了水果，媽媽不妨榨一些水果汁給寶寶喝，最好就是榨橙汁，因爲橙汁有維C，能夠幫助寶寶消化食物，更容易排出糞便。再給寶寶喝之前，應該兌上一點水，水和橙汁的比例在3：1爲宜。
