一歲的孩子就可以吃一些輔食了，現在關於嬰兒的輔食市面上有很多，但是家長都會選擇自己做給孩子吃，害怕別的輔食含有添加劑，可很多新手家長對於一歲寶寶的食量標準都掌握不了，究竟1歲嬰兒食量標準表是多少呢？
對於孩子的食量是沒有具體的標準的，因爲攝入多少，要從寶寶的體重和身高來看，這些因素都決定了寶寶胃容量的大小，而且寶寶自己是知道餓了或者是飽了的，一般吃飽了再喂寶寶也會不吃了，所以家長也不用太糾結食量標準的問題。
但是對於寶寶的營養均衡還是要注意的，寶寶在吃飯之後，對於喝奶的需求就不大的，所以在飯上的營養家長也要費一些心思，比如寶寶每天可以吃蔬菜、雞蛋、水果等等，但是要注意量，每樣少弄一些，寶寶營養均衡了，也不會養成挑食的習慣。
而且家長也要注意，如果寶寶實在不喜歡吃蔬菜的話，可以把蔬菜做成蔬菜汁讓寶寶喝下去，因爲顏色比較鮮豔，所以也容易受到寶寶的喜歡，或者是用蔬菜汁和麪，給寶寶做成疙瘩湯或者是其他的麪食，因爲特殊，所以也是被寵愛的食物。
