嬰兒的生長速度是比較快的。媽媽會發現嬰兒每天都有不同的變化，對食物的要求也不再侷限於母乳或是配方奶。因爲兩者無法充分補給嬰兒的營養需要。因此，適時的給嬰兒添加輔食也是很重要的。那麼，嬰兒除了母乳還吃什麼？
六個月之前的嬰兒是不建議添加儘早的添加輔食的。對於大於六月齡的嬰兒，可以從開始的流食半流食開始添加，比如小米米湯，玉米麪粥，小米粥，大米粥等，嬰兒的腸道反應正常的話，可以添加小麪條，雞蛋羹等。對於一週以上的嬰兒可以吃些雞肉鬆，雞肉粥，小餃子，小餛飩之類的。
值得說明的是，最好等到嬰兒六月齡的時候再選擇添加輔食。因爲嬰兒過早的添加輔食，對嬰兒的腸胃功能是十分有害的。到了六月齡的嬰兒，也要遵循添加輔食的原則，可以適當的從一種少量到兩種輔食，逐漸的添加，同時要注意觀察嬰兒的腸道反應，如果嬰兒吃的香甜，大便正常，可以食用，反之要及時的禁止。
輔食添加的過程中，可以諮詢營養師，逐一的添加，而且每種食物都要煮熟，煮透，不要讓嬰兒吃生食，吃半熟的食物，造成胃脹，厭食的現象。
