嬰兒出生後，母乳是便成了嬰兒美味且最適合的營養物質，與此同時母乳還可以增強嬰兒的抵抗力，使嬰兒不輕易生病。可慢慢地，給嬰兒餵母乳的媽媽們就開始自家嬰兒吃母乳吃着吃着就不見長胖的現象感到詫異了。甚至還提出了疑問，爲什麼吃母乳的嬰兒瘦呢?
其實，嬰兒剛開始吃母乳時，母乳確實時最適合嬰兒成長髮育的營養品，但隨着嬰兒的成長，嬰兒需要的營養物質也在不斷地增加。單單依靠母乳給予的營養時不夠的，還需外界其他物質進行補充的。這時候就需要媽媽們給嬰兒適當地增添些營養豐富且滿足嬰兒成長需要的輔食食品了，那又該增添哪些輔食食品呢?
一般這個時期的嬰兒對蛋白質、脂肪、各種礦質元素和維生素的需求是必不可少的，媽媽們在幫嬰兒挑選輔食食品的適合儘量選擇這些物質含量高的。同時，媽媽們還要注意一點就是挑選的輔食食品還要易於消化的，因爲嬰兒的消化系統還在發育中，對某些輔食食品的消化程度不高，所以飲食稍有不慎就有可能消化不良。然而待到嬰兒成長到七個月之後，媽媽們就可以適當地給嬰兒增加一些稍硬點的事物了，以便鍛鍊嬰兒的咀嚼能力。
