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如何給兩週的寶寶做飯

來源:孕育親子課    閱讀: 1.81W 次
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如何給兩週的寶寶做飯

一般待到寶寶長到八九個月的時候,不管是母乳還是奶粉都不足以滿足寶寶成長髮育的需求,所以在這之後,媽媽們都會適當地給寶寶添加一些輔食。那麼,媽媽們該如何給兩週的寶寶做飯呢?

給兩週的寶寶做飯的做法有:

1、做雞蛋瘦肉菜粥

將事先就準備好的一個胡蘿蔔和一棵菠菜或者白菜也行,一起剁碎,然後和準備好的半碗米飯和肉湯一起放進鍋中煮熟,在差不多熟的時候,將搗好的蛋花倒入鍋中,調味煮熟即可。

2、蔬菜牛肉粥

將準備好的適量牛肉瘦肉剁碎放入碗中備用,再將一棵菠菜、半棵胡蘿蔔、土豆、洋蔥都分別切碎放置於碗中,然後將半碗米飯和事先準備好的蔬菜、肉一起放入鍋中煮熟,加調料即可。

3、水果蔬菜薩拉

將西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、油菜、胡蘿蔔或者蘑菇分別切碎、蒸熟,按寶寶口味加調料即可。簡單、方便又具營養

平時媽媽們還可以在寶寶的早餐中多加一杯牛奶,在寶寶的中餐加一些骨頭湯,切記不要太過油膩,因爲寶寶的腸胃粘膜還比較薄弱,對過於油膩的東西還不太適應,嚴重點會造成寶寶拉肚子。媽媽們還可以在寶寶吃完飯一段時間後給寶寶添加一些水果薩拉,給寶寶補充足夠的維生素。

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