6個多月的寶寶，輕拉他的腕部就能坐起，獨坐時頭身能前傾，運動能力已經比新生兒時期有了很大的進步。此時就要強化寶寶室內外的活動，媽媽可以給寶寶做做被動體操，還能增進母子感情呢！要怎麼做呢？一起媽網百科學習一下吧！
預備練習
讓寶寶雙手抓住你的兩個大拇指，抓緊後提拉嬰兒雙臂幫助他坐起、躺下，重複4次。隨着寶寶慢慢長大，可練習提單臂坐起。這個練習可以鍛鍊寶寶的手臂和腰部肌肉。
扶肘跪立
讓寶寶面朝下趴着，雙手抓住他雙側肘部，讓他能從俯臥位起至跪立位，然後再恢復俯臥位，重複4次。可以讓寶寶的脖子、腰部、肘關節和膝關節都得到充分的鍛鍊，一邊練還能一邊跟寶寶說話。
扶肘站立
讓寶寶俯臥，握住兩肘使嬰兒至跪立位，再至站立位，然後再跪立，俯臥躺下。重複4次。這比扶肘跪立，多了一個站立的動作，可以額外鍛鍊小腿肌肉，跟扶着寶寶胳肢窩練蹦躂一樣效果。
跳躍運動
扶住寶寶雙側腋下使其直立，然後將他提離牀面再放下，可重複8次。跳躍運動是全身運動，不僅鍛鍊嬰兒的腿部，更能讓嬰兒的內臟器官接受輕微的振盪撫摸，促進其健康發展。你也可以坐着，讓寶寶在你大腿上蹦躂幾下，也算是小運動哦！
