寶寶在發育的過程中會很快的消耗自身的鋅鈣。如果寶寶這時候沒有及時補充鋅的話，寶寶就可能出現缺鋅缺鈣的症狀。缺鋅會讓寶寶的發育受到影響，導致毛髮出現發黃等情況。但是很多父母不知道能不能隨便給寶寶補鋅，今天小編就跟大家講解下。
如果是不缺乏這方面的微量元素，那肯定不要刻意的去補充呀，補量太多了，肯定到時候也不好。孩子在不知道缺什麼的營養情況下，一般不宜隨便補鋅，若小孩有消化不良症，異食癖，或經常感冒等症狀一般可能是缺鋅引起，這個時候可以給寶寶適量的補充；如果不是，就不用進行補鋅，在日常注意飲食均衡，合理的膳食就可以了。
補鋅要科學適量的補，因爲寶寶的腸胃比較嫩，如果孩子不缺鋅的話是不需要給孩子補的，補的多了對孩子也不好，可看一下孩子是不是出現了缺鋅的症狀，是不是不太愛吃飯 ，沒有食慾，是不是頭髮長得不好。寶寶缺鋅的時候，可以給寶寶吃富含鋅的食物，如果平時的食物沒辦法補充夠的話，可以適量的補充含鋅的產品。
