經常曬太陽，對於身體是很有好處的。尤其是小寶寶，多曬太陽就可以幫助孩子多吸收鈣質。不過，有些家長對於給寶寶曬太陽的事項不太瞭解，不知道寶寶要曬多久，以及什麼時候曬等問題。那麼，三個月寶寶曬頭可以嗎？
三個月的寶寶曬太陽的時候，是可以曬頭的，但是家長要注意保護好孩子的眼睛。家長們帶寶寶曬太陽對於孩子的發育很有好處，不僅可以提升寶寶的免疫力，還可以加強身體的抗病能力，並且可以有效防止佝僂病以及貧血的發生。通過曬太陽能夠加快血液循環，增加新陳代謝的速度，讓孩子的身體更加的健康、強壯。
三個月的寶寶曬太陽，家長應該選擇合適的時間。要是在冬季曬太陽，可以選擇在中午11點-12點之間。如果是春、秋兩季最好是在10點-11點曬太陽。在夏天的時候，應該選在紫外線強度較弱的時候曬太陽，最好是在上午9點-10點。
曬太陽時間的長短需要由短到長，在開始的時候可以只曬10分鐘左右，然後時間可以逐漸的加長到30分鐘。帶寶寶曬太陽時，不要去人太多的地方，也不要讓孩子暴曬。
