寶寶從出生到六個月之前都是單純的母乳餵養，或者是奶粉餵養，沒有吃過其他的食物。添加輔食後會出現一段厭奶期，沒有什麼胃口吃什麼都不太好，那麼父母可以給寶寶準備一些開胃的食物，那麼6個月寶寶開胃吃什麼好？
1、綠豆鏈子粥，綠豆蓮子粥是營養豐富的美食，其中鈣、磷、鉀等微量元素含量豐富。而且蓮子中有蛋白質，對於寶寶骨骼發育以及牙齒的發育非常有利，對於智力發育還有一定幫助。
2、山藥小米粥，小米蛋白質豐富是大米無法比擬的，而且小米屬於粗糧，寶寶食用後可以促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，緩解寶寶腹脹便祕的情況。
3、西紅柿麪條，西紅柿維生素C含量高，而且其中礦物質豐富，對胃液酸度提高，可以幫助消化，同時寶寶食用還對皮膚有好處。
4、絲瓜蝦皮粥，絲瓜含有很多營養物質以及微量元素，與大米同煮成粥，不僅可以開胃，還可以針對寶寶咳嗽或咽喉腫痛非常有利。
5、水果粥，這也是臨牀中寶寶最喜歡的一款，水果粥鮮香軟滑，可口又營養，在粥中放蘋果，香蕉，哈密瓜，橙子。
