6個月寶寶發生便祕怎麼辦？很多媽媽就是擔心寶寶便祕，因爲寶寶便祕又不能像大人一樣用藥，只能通過飲食去改善。飲食改善便祕，效果是有點慢，但這對寶寶沒有什麼傷害。6個月寶寶便祕吃什麼好？
關鍵詞一：潤腸食品
吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
關鍵詞二：輔食
正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
關鍵詞三：蜂蜜
民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水衝兌纔有效，溫熱水無效。
但是不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因爲孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜裏含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏後再給孩子服用蜂蜜。
關鍵詞四：五穀雜糧
大些的孩子便祕時，可增加一些五穀雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助於便祕預防治療。最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。
寶寶便祕，多喝點可以緩解寶寶便祕的飲品，如蘋果汁、蘿蔔汁等，這些都有助於緩解寶寶便祕的情況。另外，還要注意飲食的科學性。
