在秋冬季節，很多人都容易出現鼻塞，尤其是抵抗力比較弱的寶寶們，寶寶在鼻塞後，不僅在睡覺時容易打呼嚕，進而影響到睡眠質量，還可能會在喝奶時出現嗆奶的情況，那麼，寶寶鼻塞一般多久會好？
一般來說，只要不是炎症等引起的鼻塞，如果是空氣乾燥等引起的鼻塞，一星期左右鼻塞就會自然消除，爲了寶寶少受鼻塞的困擾，可以通過以下辦法治療鼻塞：
1.當空氣中溼度變大的適合就能讓軟化鼻腔堵塞物，達到緩解鼻塞的效果，所以在寶寶睡覺的時候可以在旁邊放一個加溼器，或者是寶寶在洗完澡的時候，帶寶寶在浴室裏面玩一會，都可以有效的緩解鼻塞。
2.可以用生理鹽水清理寶寶的鼻腔，首先讓寶寶平躺，在寶寶脖子後面墊一個枕頭，可以讓生理鹽水輕鬆進入鼻腔，然後擠2-3滴生理鹽水到寶寶的鼻腔，寶寶可能會通過打噴嚏或者是咳嗽來排出粘液，寶媽要擦乾淨寶寶排出的粘液即可。
3.如果寶寶的鼻腔的粘液無法自行排出的話，那麼可以採用吸鼻器，用之前將吸鼻器清洗乾淨，擠出吸鼻器裏面的空氣，然後把吸鼻器放入寶寶的鼻腔內，不要太深，然後鬆手，就可以抽出粘液，用完記得清洗吸鼻器。
