現在的寶媽都是比較關注育兒知識的，只要是對寶寶有好處的做法，寶媽都會儘量去嘗試。現在比較流行給寶寶做撫觸按摩，據說對寶寶的身體和心理都是很好的。但是好多寶媽都是沒有這樣的經驗的，那怎麼給寶寶做撫觸按摩？
1.做撫觸按摩的最佳時間
給寶寶做撫觸按摩一定不要想什麼時候做就什麼時候做，是要講究時間的。儘量不要在寶寶剛剛吃過奶或者是特別飢餓的時候做，這樣寶寶就會容易哭鬧，甚至嗆奶。最好是選擇在寶寶吃奶過後一個小時，此時寶寶的精神狀態也最好，會很容易配合寶媽的動作。
撫觸按摩的時間長短也是有講究的，最好把握在十五分鐘爲宜。如果撫觸的時間太長，寶寶會煩躁哭鬧。而且寶寶的皮膚也會受不了，撫觸按摩時間過長，寶寶的皮膚就會發紅甚至疼痛，加重寶寶的哭鬧。
2.做撫觸按摩的注意事項
做撫觸按摩以前，寶媽要用洗手液洗乾淨雙手，並且把雙手焐熱，摘掉首飾，避免劃傷寶寶。如果寶寶哭鬧不肯配合，是不可以強迫寶寶的，儘量的把寶寶的情緒安撫好再開始。做撫觸按摩是需要堅持的，不是三天兩早晨就有明顯效果的。寶媽一定要克服各種困難，堅持每天給寶寶做。
