其實，剛出生幾個月的寶寶睡眠時間是很長的，這主要是讓身體各器官安穩持續地發育成長。但是隨着寶寶的年齡增長，寶寶睡眠時間會相應減少。但是有些家長會發現自己寶寶三個月大了，卻還是睡得很多。那麼，三個月寶寶突然睡覺增多怎麼辦？
一般來說，三個月寶寶的睡眠時間是平均一天睡足16個小時以上，所以大部分寶寶睡眠時間在一般在15-20個小時以內也算是正常。充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先天條件之一。而且，三個月寶寶除了吃喝拉撒和短時間內的玩耍外，大部分時間都是在睡覺。不過每個寶寶體質不同，因此睡眠時間也是不同的。所以自家寶寶突然睡眠增多也不一定是壞事。
若是寶寶神情狀態好，家長不必擔心，但若是寶寶神情懨懨的，家長最好帶寶寶去醫院看看。另外，家長在寶寶兩週大時，應該要開始教寶寶分辨白天黑夜，這樣有利於以後寶寶睡眠安穩。家長在夜晚時少跟寶寶說話，而室內光線要暗，讓寶寶意識晚上是睡覺的時間。
而且，有時候寶寶夜晚睡覺常常醒來會哭鬧，家長不要匆忙安慰寶寶，這樣會形成惡性循環。家長可以在寶寶哭鬧後等幾分鐘，那個時候寶寶會自然入睡。但寶寶一直哭鬧不睡，家長就要去看看寶寶情況。家長最好要給寶寶一個安穩舒適的環境來睡覺，有利於寶寶養成良好的睡眠習慣。
