燈光是現代家庭裝修的時候必須要考慮的一個環節，特別是家裏有小嬰兒的家庭更是對燈光有一些特殊的要求。很多人都知道太過於強烈的燈光會對小嬰兒的眼睛產生不利影響，所以家裏有小嬰兒的家庭需要特別的注意自己的燈光。那麼嬰兒適應什麼燈光呢？
小嬰兒總是將大部分的時間安排睡眠，家裏有小嬰兒的家庭，不適合採用過分強烈的燈光，因爲過度強烈的燈光會直接影響到小嬰兒的休息，會造成小嬰兒的睡眠出現問題，而且對小嬰兒的視力發育也會造成不利影響。如果家裏有小嬰兒，最好是將燈光適度地調得暗一些，這樣不僅僅有利於小嬰兒睡眠，更加有利於小嬰兒眼睛的保護。
其實小嬰兒對燈光的顏色是有一定的偏好的，小嬰兒在很早的時候就可以分辨出燈光的顏色，紅、橙、黃色的燈光是小嬰兒最喜歡的顏色，也是小嬰兒最早能夠分辨出的顏色。如果給小嬰兒購買玩具，最好是玩具上的燈光選擇這三種顏色，可以讓小嬰兒更加喜歡。當然如果談到照明燈光的顏色，最好是使用白熾燈，或者是護眼燈就可以。
