小孩拉肚子能吃堅果嗎

寶寶腹瀉是經常出現的，這個可能和寶寶受涼，吃了不乾淨的東西，或者消化問題都有關係。寶寶腹瀉之後如果亂吃東西，那麼病情可能會加重的，所以一定要慎重食用。那麼小孩拉肚子能吃堅果嗎？

寶寶腹瀉是不建議吃堅果的，因爲堅果的油脂比較大，而且含有豐富的膳食纖維，它是有着滑腸效果的，如果寶寶腹瀉，吃了堅果病情可能會越來越重，所以這個時候禁止食用堅果，可以給寶寶吃一些粥類來補充營養，還可以多喝一些水以防脫水。

寶寶放學建議以低脂肪，少纖維的食物爲主，像是油膩、生冷的食物都需要避免，平時可以吃一些掛麪、麪條、混沌、魚、蛋類、豆製品等都是可以的，需要少量多餐，不要刺激到腸胃，讓腸胃可以得到充分的休息。

如果寶寶腹瀉是很嚴重的，脫水也比較明顯，需要喝一些淡鹽水、米湯、果汁等等，需要補充水分、鹽、還有維生素。家長可以給寶寶做蘋果泥吃，因爲蘋果當中的鞣酸及果酸有一定的止瀉作用，如果寶寶腹瀉嚴重，沒有好轉，必要的時候住院吃藥治療，不要擅自用藥。