觀察舌頭是臨牀上一種常見的看診辦法，一般可以通過看舌頭的情況知道人體的病變情況，一般而言，十個月不到的健康寶寶，他們的舌頭會呈粉紅色，表面是光滑潔淨的，舌苔是白而且薄的。當家長們發現小寶寶的舌苔有異常，尤其是4個月嬰兒舌苔白怎麼辦？
首先，對於十個月不到的寶寶，會存在因爲吃奶的原因有舌苔白厚的現象，除此以外，也會因爲上火或者溼氣過重而導致寶寶食慾不振、舌苔白厚，因此要注意日常寶寶的飲食習慣是否不規律，注意寶寶的口腔衛生，還有寶寶的生活環境乾燥度和通風情況是否合理。
其次，要分辨下寶寶舌苔白是因爲上火引起的，還是溼熱引起的，如果主要是因爲喝奶粉導致的胃火旺，平時可以適當的給寶寶多喝點水。反之由溼熱引起的舌苔白，可以給孩子服用少量的清熱利溼的湯藥，同時要忌油膩的食物，多吃蔬菜水果。
再者，看到寶寶舌苔白可以採用以下的小方法來解決，一個是在寶寶早上起來或者晚上準備睡覺的時候，用棉籤蘸白開水輕輕的擦寶寶的口腔；還有一個是給寶寶喂完奶後，讓寶寶喝點水，像成人漱口一樣清潔下口腔，能保證早晚各一次是最好的，免得喝水過量影響寶寶的食慾。
