六個月以內的寶寶大多是喝寶媽的母乳長大的，也有部分的寶寶喝奶粉。但是寶媽的母乳也並不是源源不斷的供應的，有時候可能會有奶水太少，或者斷奶的現象。那麼寶寶五個月生氣上火會回奶嗎？
一般情況下，建議寶媽在哺乳期期間，最好是要學會控制自己的情緒，確保情緒不要大起大落。要保持愉悅的心情及充足的睡眠，更有利於乳汁的分泌。同時要注意多喝水，這樣乳汁的供給纔會既充足又富含營養。
另外，回奶也有食療方，下面小編給寶媽們推薦一些有助於回奶的食物。
1.韭菜。韭菜是一種溫熱性食物，它可以通過驅散寶媽體內的寒涼之氣，幫助調經回奶。
2.山楂。山楂有消食化滯、活血化痰的作用，其消散功能不僅可以幫助寶媽回奶，還有助於調經。
3.花椒。因爲花椒也屬於溫熱性的食物，可以幫助寶媽驅寒、治療寒溼，促進寶媽乳汁的分泌。
4.芹菜。芹菜裏面富含胡蘿蔔素、B族維生素、微量元素等營養物質，能夠幫助寶媽腸胃食物的消化，降壓降脂，也有回奶功效。
5.味酸的蔬菜。例如黃瓜、馬齒莧等，味道偏酸，但也能夠起到回奶的作用。
