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九個月嬰兒吃什麼飽些

來源:孕育親子課    閱讀: 9.52K 次
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九個月嬰兒吃什麼飽些

當嬰兒的月份已經達到6個月以後,不少年輕的父母都會及時的添加食物,這樣可以讓嬰兒的營養更加均衡,但是不少的人羣,對於該做哪些食品卻不是很清楚,尤其是害怕嬰兒吃不飽,那麼九個月嬰兒吃什麼飽些?

1、這個時期嬰兒每天的生長髮育都是非常快速的,單純的喝奶粉或者母乳,已經達不到生長的需求,就要及時的吃蛋黃粥,鬆軟的麪條要想讓嬰兒的腸胃感覺到飽脹,可以吃含碳水化合物比較多的主食,比如說顆粒比較大一點的粥。

2、除了這些之外,還要適當的加入新鮮的蔬菜和新鮮的水果,這裏面含有的粗纖維比較多,能夠有效的促進腸胃的蠕動,加快食物的消化和吸收,在這個時期還要適當的給嬰兒補充鈣質或者其他的元素,在天氣晴朗的時候,在外面接受陽光的照射,幫助這些元素的快速吸收和利用。

3、嬰兒能夠有效的進行一些相對精細的動作,比如說坐在牀上或者向前進行爬行,這時候父母就要在嬰兒牀的周圍,做好防護的措施,防止出現掉下來的情況,同時要給嬰兒穿比較舒服的純棉衣服,並且定期的進行清洗,在高溫下進行晾曬,也要做好環境裏面的消毒和滅菌,才能給嬰兒提供一個好的生長空間。

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