水果營養價值很高，嬰兒的成長髮育需要很多的營養，所以寶寶要經常吃水果。但是水果分爲很多種，吃水果也要講究合理恰當。那麼九個月大的寶寶能吃榴蓮嗎？
榴蓮是水果當中富有營養的一種水果，但是九個月大的寶寶是不適合吃榴蓮的。這個時候的寶寶年齡比較小，胃腸道發育得還不夠好，自身免疫力也是非常弱的。榴蓮屬於熱性水果，很容易上火的，含糖量和熱量都很高，寶寶免疫力那麼低，是很難抵抗住的，很容易造成寶寶拉肚子的後果，即使是成人也要適量地吃。
榴蓮這種水果，很多人的體質都是不適合吃的。雖然營養價值很高，但是很容易造成補過頭的情況，特別是患有肥胖、糖尿病等代謝性疾病的人要儘量少吃榴蓮。喜歡吃榴蓮的人瘋狂喜歡，而討厭吃榴蓮的人極度討厭。吃榴蓮不能一下子吃很多，一次吃一點點就夠了，不要追求怎麼吃到飽，要學會剋制住自己。其實平常人多吃點蘋果、香蕉等這類水果就好了，這些水果也有着豐富的營養，人體很好吸收，但是也要適量吃的哦。
