當寶寶年齡已經達到6個月時，通過奶粉或者母乳的餵養，已經不能滿足營養的需求，這時候媽媽就要通過製作營養健康的食物，來及時的進行添加，保證寶寶能夠快速的進行成長髮育，那麼6個月寶寶輔食量多少好？
1、剛開始添加輔食的時候，最好是選擇口味清淡的米粉，要購買那些大的品牌，千萬不能貪圖便宜，從私人的手裏購買，這時候要注意沖泡的濃度，在第一次吃的時候，要適當的喂米粉20毫升左右，同時可以用各種新鮮的水果和綠色蔬菜做成湯汁，每天餵養的次數保持在三次就可以。
2、注意所有食材要提前的清洗乾淨，必須是當天購買的，對於那些已經隔了夜的食品堅決不能給寶寶吃，比如說新鮮的菠菜，在吃之前要用淡鹽水浸泡半個小時，然後再清水下面多次的進行清潔，防止上面沾染上細菌或者遺留下農藥的殘渣。
3、這時候要給寶寶買一些色彩豔麗的小勺子和小碗，同時在慢慢喂寶寶的過程中，周圍的家人不要進行逗引，除了這些食物之外，還要合理的加入綠色的蔬菜和新鮮的水果，有效的增加寶寶腸胃裏面的粗纖維蠕動，防止出現上火和便祕的現象，同時還要給寶寶補充鈣質和鋅元素，在天氣溫暖的上午，可以到室外簡單的進行活動，接受陽光的照射。
