雖然寶寶六個月後可以添加輔食，但是很多新爸媽卻並不清楚，應該給寶寶每次喂多少輔食。畢竟是新手在餵養寶寶方面經驗不足，也怕給小寶寶添加輔食過多，會引起消化不良。那麼，六個月的寶寶輔食吃多少好呢？
寶寶在六個月時候，是最初添加輔食的階段，而此時建議優先添加嬰兒米粉或嬰兒米糊，並且儘量要選擇強化鐵類的嬰兒米粉較好。因爲隨着寶寶逐步生長，對鐵元素需求會增加，而嬰兒米粉中強化了鐵，鋅等營養物質，並且食用後也不容易過敏，所以這是寶寶最先添加的輔食種類。
最初添加時應每天給寶寶喂一次嬰兒米粉，並且每次的添加量，可用嬰兒米粉小勺衡量，以三到五勺較好，切記也不易過多。並且小寶寶在試吃之後，還要密切關注寶寶排便是否正常，身體有無其他不良反應。若餵養一週無異常情況，則可按照嬰兒米粉說明書，正常添加量進行餵養。
父母應掌握給寶寶添加輔食原則，要按照先少量後增加，先流質輔食再到半固體食物，要隨寶寶生長髮育，而不斷的做出調整，這樣纔是較爲科學的育兒方法。
