爲了讓寶寶更加健康，減少生病。很多的寶媽都會檢查母乳餵養，寶寶還比較小，腸胃也是很弱的，如果吃奶着涼了或是消化不好，就會出現腹瀉的症狀。腹瀉嚴重時寶寶就不會好好吃奶。那麼寶寶腹瀉三天沒吃奶奶沒了怎麼辦？
1、繼續讓寶寶吸吮
寶寶腹瀉三天如果沒吃奶，當寶寶腹瀉好轉以後，就要讓他們繼續吃，吸着吸着奶水就會有了。寶寶吸吮乳頭會刺激它，奶就會漲出來。
2、吃下奶的食物
這時候可以多吃一些促進乳汁分泌和幫助下奶的食物，比如喝魚湯、豬蹄湯等。這些湯不僅有營養，也會有催奶的作用，可以幫助下奶。
3、給乳房按摩
寶寶幾天不吃母乳，可以給乳房進行按摩。沒奶也可能是乳腺管堵住了，造成奶結的出現。這時候就用溫熱的毛巾去熱敷一下乳房，然後向乳頭方向進行按摩。一次按摩十分鐘左右，多按幾次，奶水就會有了。
4、吃點木瓜
都知道木瓜裏有維生素和膳食纖維等很多元素，木瓜還能促進乳汁分泌。多吃的話是可以幫助快速下奶的。所以對於沒奶的寶媽來說，是不錯的選擇食物。
