乳痂是嬰幼兒常見的症狀，也被成爲脂漏性皮膚炎，大多數會在幾周後自然痊癒，但在某些情況下症狀持續，並需要治療。乳痂常見症狀是嬰兒頭皮上產生黃色鱗狀粗皮屑。那麼，如何去除乳痂呢？
1、用手指清除鱗屑。用手指搓揉使乳痂脫落並不會傷害嬰兒的頭皮。如果嬰兒有乳痂，這是去除鱗屑最簡單有效的方法。用手指揉搓鱗屑，然後輕輕地把這些鱗狀死皮刮除丟棄。如果你不想使用雙手去除鱗屑，可戴上一雙薄薄的乳膠手套。你也可用保鮮紙包着雙手以免直接觸碰到鱗屑。請記住乳痂並不會傳染，用手去除鱗屑對你的寶寶而言更舒服。切勿使用鑷子或其它尖利工具來去除鱗屑，因爲你可能會不小心戳到寶寶的頭部，造成傷害。
2每天爲寶寶洗頭。用溫水清洗嬰兒的頭部，然乎用手指輕輕按摩他或她的頭皮。水有助於鬆開乳痂鱗屑，當可以時即把鱗屑剝落或刮下。使用溫和的嬰兒洗髮水可幫助鬆脫鱗屑，因此你可以考慮把嬰兒洗髮水納入寶寶的日常清洗例程。但是，你可能會發現嬰兒洗髮水會使寶寶的頭皮更乾燥。趁寶寶頭部還溼的時候，用軟毛刷子幫助鬆開鱗屑。
3使用嬰兒油和凡士林。有時候乳痂需要一些外部援助才能把它們剝落。在乾燥的皮屑上塗抹嬰兒油或凡士林，等待15分鐘讓鱗屑軟化才把它們去除。橄欖油和植物油也對去除鱗屑同樣有效。當你完成時，用洗髮水和溫水把寶寶頭上的油脂清洗乾淨。留下任何油跡都將可能形成更多鱗屑，使問題惡化。
