現在的小孩子想吃什麼就有什麼，但是現在的小孩子吃飯是一個大問題，很多家長都反映自己家的孩子不太愛吃飯，吃飯的時候總是不願意吃，這樣家長非常頭痛，那麼12個月孩子不愛吃飯怎麼辦呢？
1. 零食的攝入一定要適量。孩子在兩餐之間都會出現飢餓的感覺，這個時候孩子會需要吃一些零食，但是家長不要讓孩子吃太多零食，不然正餐的時候就無法有食慾。如果家長無法滿足孩子的臨時需求，孩子出現哭鬧，最好是轉移一下孩子的注意力，不要有求必應。
2. 要讓孩子養成良好的就餐習慣。在吃飯的時間一定要讓孩子坐在餐桌前面，可以玩玩具，不可以到處亂跑，一定要等到就餐完畢才能夠離開餐桌，去做其他的事情，千萬不要給孩子養成追着喂的習慣，那樣對父母和孩子都非常不利。
3. 不要批評孩子。吃飯的時候堅決做到不批評孩子，也不要逼着孩子吃飯。如果孩子不想吃飯，那麼可以遲一點再吃，等到孩子飢餓的時候就可以更好的吃飯。
4. 使用菜品激發孩子吃飯的興趣。孩子的飲食習慣與成年人存在着比較大的區別，不要認爲自己喜歡吃的東西，孩子就一定喜歡吃。如果孩子不喜歡吃飯，可以適當的提高菜品的鮮豔程度，甚至是將菜品打造成動物的造型，引起孩子吃飯的興趣。
