礦物質鈣元素在寶寶成長過程中是非常重要的，尤其是對於寶寶骨骼與牙齒的生長髮育，因爲骨骼與牙齒都是由鈣組織的，如果寶寶鈣質充足，能促進骨骼生長，利於寶寶身高長高，也利於寶寶乳牙更好的萌發，因此有家長想要知道，三個月寶寶怎麼看缺鈣？
第一，寶寶容易煩躁，如果家長髮現寶寶容易出現煩躁不安、容易哭鬧不止等情況，但是又沒有發現其他原因的，家長應檢查一下寶寶是不是有缺鈣的症狀，因爲寶寶缺鈣對情緒影響是很大的，會造成傳達信息的機能紊亂，出現情緒不穩的症狀。
第二，寶寶後腦勺會有枕禿，缺鈣的寶寶在入睡了以後，特別容易出汗，而且汗水會比較多，都是出在頭頸部的位置，所以出汗之後寶寶就會覺得很不舒服，會不停用頭部摩擦枕頭，長時間下來後腦勺部位的頭髮會摩擦掉，形成枕禿。
第三，寶寶入睡比較難，寶寶在睡覺的過程中，家長應留意一下寶寶睡覺的狀態，如果寶寶晚上睡覺時比較難以入睡的，或者入睡之後很容易就受到其他因素從睡眠中驚醒過來的，那麼寶寶身體缺鈣可能性極大，缺鈣是會導致寶寶睡眠質量變差的。
