寶寶在三個月的時候，可能家長在帶寶寶檢查身體的時候，檢查出寶寶有缺鈣的情況。對於這種情況，家長感覺有些憂心，怕持續下去耽誤了寶寶的生長，或者讓寶寶出現疾病。那麼，三個月寶寶缺鈣吃什麼好？
首先，如果三個月的寶寶，檢查出來有缺鈣的情況，那麼家長可以給寶寶買一些適合這麼大寶寶吃的鈣劑，讓寶寶吃了之後，能夠快速達到補鈣的目的，不影響寶寶的生長和發育。
其次，如果三個月的寶寶，發生缺鈣的現象，而這個時候，寶寶還在喝奶，那麼可以讓媽媽吃一些鈣多的食物，能夠通過奶水傳遞給寶寶，讓寶寶的鈣質有所提升。3個月的寶寶，有些時候，可能並不是鈣缺乏，而是不能夠吸收身體裏面的鈣質。這個時候的寶寶，需要補充一些維生素d，能夠提高對於鈣質的吸收。
另外，如果想要三個月的寶寶能夠進行補鈣，家長也要注意，日常多帶3個月的寶寶，出去曬一曬太陽。陽光的照射，也有助於維生素d的分泌，能夠讓寶寶吸收更多的鈣質。一般如果是純奶水餵養的寶寶，不容易發生缺鈣的情況，喝奶粉的寶寶，有可能容易出現缺鈣的現象。
