母乳解凍後可保存多久

母乳餵養對寶寶和寶媽來說都是比較好的，有時候寶媽會將多餘的奶水儲存起來，這樣可以在寶媽奶水不足，或者是寶媽外出的時候餵給寶寶。母乳解凍之後存放太久也是會影響質量的。那麼母乳解凍後可保存多久？

母乳解凍需要先將母乳拿出來，然後等母乳化開，如果是冷藏的奶水可以直接放入溫熱的水當中浸泡。奶水加熱以後需要在四個小時之內喝完，否則不可以再次加熱或者直接餵給寶寶，寶寶喝了之後容易拉肚子，奶水的營養成分也會被破壞掉。

寶媽需要掌握正確的儲存奶水方式，可以用吸奶器將奶水吸出來，也可以用手指按壓乳頭部位，不要傷到乳房。儲存奶水可以購買專用的存儲帶，然後整齊放入冰箱。如果幾天之內要給寶寶喝可以放入冷藏當中，如果時間比較久，就需要冷凍了。

寶媽如果奶水比較多，多餘的奶水擠出來是有好處的，可以促進乳汁分泌，以免會回奶，導致奶水越來越少。寶寶大一些時候吃奶量不斷增加，所以寶媽要保證奶水充足。如果寶媽在寶寶身旁，還是需要直接餵奶的，省去了必要的麻煩。