寶寶的睡眠時間是比較長的，而且寶寶睡眠質量的好壞影響到寶寶的生長髮育，對寶寶身體影響很大，可是有的寶寶晚上的睡眠質量很差，總是會醒過來，那麼11個月寶寶晚上醒幾次呢？下面跟着小編了解一下。
首先，其實孩子和大人都是有睡眠週期的，一般來說嬰幼兒的睡眠週期大約是40-60分鐘左右，大人睡眠週期是一個半小時左右。而寶寶11個月大已經有自己的生物鐘，而晚上夜醒的次數大約0-1次，但是寶寶身體情況不同，晚上醒來次數也沒有固定的次數。
其次，寶寶本來睡眠很不錯，可是近期寶寶總是頻繁的夜醒，媽媽們需要考慮孩子是不是生病了，而且11個月的寶寶也處於長牙階段，在出牙期間寶寶口水流得比較多，因此晚上很容易哭鬧，主要是還是因爲出牙期寶寶牙齦不適，這是很正常的。
最後，其實寶寶半歲到一歲之前，想要一覺就睡到天亮確實是很困難的，因此剛剛成爲父母的爸爸媽媽，一定要多瞭解育兒方面的知識，時刻觀察着寶寶的變化，父母才能夠及時瞭解孩子的需求，並讓孩子養成一個好的睡眠習慣。
