十個月的寶寶已經出牙齒了，這時候寶寶也很可愛，也會和大人進行互動。當然這時候寶寶已經添加腐蝕了，吃的輔食種類也比較多。但很多寶媽不知道一天應該吃幾次輔食纔有營養，那麼十個月寶寶吃幾頓輔食？
這個月的寶寶輔食一天可以吃兩頓，一天喝三餐牛奶和兩餐輔食是最好的。因爲寶寶的腸胃消化還不完全，所以上午十點左右和下午吃輔食，這兩個時間段吃有利於寶寶吸收。給寶寶吃的輔食，最好是柔軟的、好消化的來吃，這樣不僅不會損害寶寶腸胃，也能補充營養讓寶寶健康成長。
寶寶的第一頓輔食應該在10點多作用，這時候可以給寶寶吃蒸蛋、也可以吃麪條等。下午等寶寶睡醒以後，在下午四點左右可以添加第二餐輔食，比如可以吃米粉、肉泥等食物。十個月的寶寶腸胃還在逐漸發育中，不要給寶寶吃太油膩或是太硬的食物。
給寶寶吃的所有輔食，千萬不能添加調味品。輔食的量也要根據寶寶的食量添加，寶媽可以仔細觀察，如果寶寶吃了輔食以後，大便正常、精神狀態也好，那麼就說明輔食量正好。
