想要擁有健康身體，不管是哪個年齡段的人，都要有健康飲食，對於小寶寶來說更要注意，根據寶寶每個年齡段，讓寶寶吃到適合的食物，才能夠使寶寶健康成長。那麼寶寶吃了一根頭髮怎麼辦？
當寶寶的頭髮已經吃到肚子裏就不需要太過擔心，因爲頭髮會通過寶寶的糞便排出體外。正常情況下，不管是寶寶還是成年人，在嘴裏邊有一根頭髮的時候就會感到特別不舒服，當發現寶寶有不正常的表現，一定要觀察寶寶口腔，發現有頭髮要幫助寶寶清理掉，避免寶寶吃到肚子裏。
寶寶經常吃頭髮，很可能是異食癖造成，這個時候，要帶着寶寶到醫院檢查一下，因爲頭髮吃過多會在身體當中不能夠被消化，嚴重影響到寶寶的腸胃健康以及身體情況，或者有些寶寶是因爲身體缺乏營養而造成的異食癖，應該正確進行補充。
生活當中難免在吃東西會掉入頭髮，尤其寶寶在喝奶，要用幹淨水，避免寶寶喝奶會出現頭髮，寶寶在喝奶有頭髮，很容易吃到寶寶的肚子裏面，另外在吃輔食的時候更要注意這個問題，保證輔食衛生情況，才能夠保證寶寶更健康。
