有些寶寶的髮質烏黑髮亮，是特別好的，有些寶寶的頭髮就比較差，比較軟、枯黃，髮質是比較差的。如果寶寶的頭髮比較差，家長就想要通過一些方式改變寶寶的髮質，那麼寶寶頭髮怎麼才能長好？
營養對寶寶髮質改變幫助是很大的，如果寶寶是母乳餵養，那麼寶媽可以吃一些芝麻、核桃，對頭髮生長是很有幫助的。如果寶寶比較大，超過了六個月，也是可以吃一些的，對髮質改變起到了很好的效果。
頭髮是角化的蛋白質而組成的，所以必須要保證足夠的蛋白質，對頭髮改善是很有效果的。可以給寶寶吃一些肉、魚、奶製品或者是豆製品，讓寶寶攝取足夠的蛋白質。如果寶寶不可以吃輔食，寶媽吃一些，通過奶水傳遞給寶寶也是可以的。
寶寶的髮質是會受到遺傳因素影響的，家長不要爲此擔心。建議給寶寶多做頭皮按摩，然後用梳子梳理，還需要經常給寶寶清洗頭髮，注意頭部的衛生。如果天氣比較炎熱，還需要勤給寶寶剪頭髮，以免頭部會長有溼疹。當寶寶長大以後頭發發質也可以通過護理改變，可以用營養的護髮素，所以家長不要太擔心這個問題。
