寶寶的睡眠時間與其年齡關係有一定的關係，一般嬰幼兒時期的寶寶一天需要睡十幾個小時。寶寶年齡越小，需要睡眠的時間越長。不過，有些家長髮現自己家的寶寶不怎麼睡覺，但精神良好。那麼，寶寶睡覺少怎麼辦，但精神很好？
如果寶寶睡覺少，但精神很好，那麼家長不用擔心，可能是寶寶體質問題。不過保險起見，可以帶寶寶去醫院看看。寶寶睡覺少並不是一件好事，家長最好讓寶寶睡多一點。寶寶一般睡眠少，主要是因爲身體不適，可能有發燒感冒的情況，不過也有可能是寶寶睡覺的環境影響其睡眠。
有時候寶寶過於飢餓也會提前醒來，因此家長在寶寶睡前幾個小時給寶寶餵奶。而且，寶寶睡眠少可能是缺乏安全感，所以家長平時要多注意寶寶。另外，有些寶寶睡眠習慣不好影響其睡眠時間，因此家長應該要培養寶寶的睡眠習慣，不要放任寶寶這些壞習慣繼續下去。
寶寶如果睡眠不夠，會影響寶寶身體健康。睡眠少會影響寶寶長高，寶寶睡覺時纔會有生長激素分泌，這樣才能讓寶寶長高。而且，寶寶睡眠少會降低身體免疫能力，所以這個時候寶寶會出現精神萎靡的情況。所以，家長要了解寶寶睡覺少的原因，對症治療。
