如今，推拿是越來越受歡迎的保健方式，因爲它簡單易學，而且對於治療的範圍比較廣，調節寶寶身體各項機能更是有很好的療效。其中，經常用來治療的疾病有小兒鼻塞，因爲這是小兒常見的症狀，寶寶感冒發燒常常伴有的症狀就是鼻塞，導致寶寶呼吸困難，睡覺不安穩。所以，媽媽們嘗試一下小兒鼻塞推拿是不錯的選擇。那麼，小兒鼻塞推拿要怎麼做呢？
1、揉迎香穴
位置：迎香穴位於人體的面部的鼻翼兩側，在鼻翼旁外緣的中點旁，當鼻脣溝中。
按摩方法：進行按摩時將兩手指尖螺紋面置於迎香穴處，做旋轉揉搓約50-100次。
2、揉山根穴
位置：山根穴位於小兒兩目內眥連線的中點上，處於鼻根的低窪處。
按摩方法：按摩時用中指指腹螺紋面着力，按揉兩目內毗連線的中點處山根穴約100次左右。
3、揉風池穴
位置：風池穴位頭部枕骨之下，在胸鎖胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，取穴時虎口張開，用拇指和食指嚴重脖子向上推至枕骨下的凹陷處即爲風池穴。
按摩方法：對小兒進行按摩時注意將雙上肢肘關節屈曲，兩手上舉，左手固定小兒頭部，右手拇指和食指一起按揉雙側風池穴50次。
4、摩擦鼻樑
位置：鼻樑兩側。
按摩方法：進行鼻樑摩擦的具體做法時用雙手的大拇指指腹，從迎香穴開始向上擦自鼻根處，小兒皮膚稚嫩，注意手法應當輕柔，以免擦破皮膚，如此反覆摩擦，直到小兒局部皮膚潮紅髮熱爲佳。
