正在給小孩餵奶的寶媽，一定要適當改變自己的飲食習慣，只有合理的安排自己的飲食，才能更好的給小孩提供優質的乳汁。但是多數寶媽在這方面都沒有什麼經驗，並不清楚該如何安排飲食，那小孩吃奶能不能吃芒果？
芒果雖然是一種營養價值很高的水果，但是它同時也是一種易過敏的水果，爲了避免給小孩帶來過敏危害，建議寶媽不要在餵奶期間吃芒果。而且芒果的性質偏熱，如果寶媽不能很好的控制芒果的食用量，那就很容易導致上火症狀，因此建議哺乳期的寶媽不要輕易的吃芒果。
其實不只是芒果，還有很多其它容易上火的水果，寶媽也要謹慎食用。比如榴蓮、桂圓、橘子等，都是性熱的水果，建議寶媽儘量不要食用。還有一些性偏寒的水果，比如柿子、西瓜、香瓜等，哺乳期的時候寶媽也最好不要食用，很容易導致小孩腹瀉。
除了上面提到的熱性和寒性的水果之外，也有很多適合哺乳期寶媽食用的水果。比如蘋果、橙子、香蕉、葡萄、桃子、柚子等等，這些常見的水果寶媽都可以放心的食用。
