拉肚子會讓人感覺到不舒服。成年人拉肚子都覺得難以忍受，更不要說寶寶了，那麼當寶寶拉肚子的時候，飲食是很重要的。許多媽媽們就會問，寶寶拉肚子可以喝酸奶嗎？
首先，如果寶寶出現了拉肚子的情況，那麼酸奶是可以喝的，因爲酸奶含有豐富的營養，即益生菌，即使是寶寶拉肚子的情況下也可以給寶寶服用，但是有一點需要注意，就是給寶寶喝酸奶的時候，一定要將酸奶加熱到適合的溫度，通常在30度左右即可。
因爲過涼的酸奶，寶寶喝進肚子裏會引起胃部不適，從而會加重寶寶拉肚子的情況。而且酸奶相比於牛奶來說會更容易消化，所含有的益生菌對於治療腹瀉也是有好處的。但是過期的酸奶就不要給寶寶喝了。除了喝酸奶，媽媽還可以給寶寶吃一些水果，例如蘋果。
可以把蘋果洗乾淨，然後放在鍋裏蒸熟，直接吃煮熟之後的果肉，或者是去皮之後，將其搗碎製成果泥給寶寶吃，每天三次，每次60克左右。如果寶寶不想吃東西，也可以將蘋果榨成汁，讓寶寶喝蘋果汁也是不錯的。
