在寶寶一歲以後，很多家長都開始考慮斷奶了。寶寶斷了母乳，家長就會給寶寶準備奶粉來補充每日所需。但是有些寶寶並不喜歡吃奶粉，於是家長將目光投放到酸奶中了，那麼寶寶斷奶不喝奶粉可以喝酸奶嗎？
如果寶寶不想要和奶粉的話，是可以嘗試喝酸奶的。酸奶保留了牛奶的優點，而且更容易消化，是很適合寶寶食用的。酸奶雖然有很多好處，但是家長們在給寶寶喝的時候也需要科學飲用：
1、不能空腹喝
酸奶是不能夠空腹喝的，因爲酸奶中含有營養價值極高和保健作用的乳酸菌，如果空腹喝的話，乳酸菌就會被胃酸殺死了。而在飯後喝酸奶纔是最好的時間，特別是在飯後的兩個小時內。
2、不能加熱喝
有些家長認爲酸奶冷冷的，而寶寶就應該避免喝冷飲，於是就想着給酸奶加熱。但其實將酸奶加熱了，酸奶中的活性乳酸菌也會被殺死了，而且也會影響到酸奶的口感和味道，這樣就失去了酸奶的功效了。
3、喝完後要漱口
雖然酸奶有很多好處，但是其中的菌種和酸性物質對於牙齒也是有傷害的，因此，在每次孩子喝完酸奶後，家長應該使用白開水給寶寶漱漱口，更好的保護牙齒。
