鈣對人體有很重要的作用，很多父母害怕孩子缺鈣會各種補鈣，但是過量補鈣的危害也是很大的，不同時期所需的鈣也是不一樣的，嬰幼兒過量補鈣有什麼後果？下面本站小編就帶來介紹。
對於嬰幼兒，過量補鈣會產生嚴重後果
不僅影響寶寶食慾，影響其他營養物質的吸收利用，還會影響長骨的發育，導致身高受限。而且，人體內鈣過高會導致磷含量下降，而磷是參與大腦活動的重要物質，繼而產生嚴重後果。
據瞭解，一般來說，對鈣的補充，食補會比藥補更安全。食物中除了牛奶含鈣量較高之外，豆類、堅果、綠色蔬菜、海產品如魚、蟹、蝦皮等，都含有豐富的鈣。還應保證適量蛋白質的攝入，有利於鈣的吸收和利用。此外，還應進行適當的戶外活動，接受一定量的陽光照射，以提高維生素D的量，協助鈣的吸收。適量的運動也有益於骨量的增加，減少骨骼鈣的丟失。對於成年人來說，還應不吸菸、少飲酒，少飲咖啡。
而嬰幼兒1-6個月時，胃腸道很脆弱，母乳是最佳的獲取鈣的渠道。6個月後添加輔食，應注重從膳食中獲取足夠的鈣。要避免補鈣製劑的濫用，如需使用，一定要在醫生的指導下進行。
嬰兒補鈣需要按照嬰兒的需求來補充，另外，也需要注意嬰兒補鈣的用量標準。嬰兒處於發育的黃金時期，所以補鈣需要嚴格尊重劑量來補充。
兒童的不同時期的需鈣量是不一樣的，0—6個月的小兒每天需鈣量爲300毫克;6個月—1歲，每天需鈣量爲400毫克。1歲內的寶寶每日需要鈣爲500毫克，1歲以上逐漸增多，4—7歲，每天需鈣量爲800毫克，之後基本與成人的量相似。
寶寶越小補鈣的時候越是要注意用量。除去每日食物中的鈣外，如果還有缺鈣的狀況，可以用鈣劑補足缺少的量。食物補鈣較藥物更安全，母乳及配方奶是嬰兒首選的補鈣食品。較大的寶寶每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆製品或魚肉等，就可以滿足生長髮育的需要。在特殊情況下，如患佝僂病、結核病、用激素類藥物治療等需用鈣製劑補充，此時應在醫生指導下補充相應劑量的鈣質。、
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