秋天是豐收的季節，各式各樣的水果都早已發售了，要怎樣爲孩子挑選合適的水果呢？今日，我就來給你支出新招，看一下什麼水果最合適孩子在秋季吃吃。
秋季寶寶吃什麼水果好
梨：肉美味可口，肥碩汁多，有清熱去火，潤肺止咳生津止渴、化痰止咳等作用，生吃、打汁、燒煮，對少年兒童風熱咳嗽、蕁麻疹等症有不錯的治療效果。
番石榴：溫性味甘酸，有熟體液、止煩渴功效。凡津液不足、口燥喉幹、煩渴能作飲食療法上品。番石榴搗汁或煎湯飲，能清熱去火、止咳潤肺、除蟲止痢，可醫治小兒疳積、久瀉久痢等。
紅棗：能健脾養胃和脾、益氣養陰津，有潤心肺功能、補五臟、療腸癖、治虧虛等作用。中醫學常見其醫治小孩秋季腹瀉，是一味主要用途普遍的滋補養生靈丹妙藥。
紅提：營養豐富，酸甜可口，具備補虛、養血血、生體液、通便等作用。生吃能補陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，醫治躁熱口乾尤佳。
那麼，有什麼水果時孩子在秋季不應多食的呢？
秋季小寶寶不應多食的水果
柿子：柿子皮薄色鮮，味兒柔美，是孩子十分鐘愛吃的水果。柿子帶有豐富多彩的綿白糖、葡萄糖水、葡萄糖、維他命C及鈣、磷、鐵及多種多樣膠原纖維物。假如孩子風熱咳嗽，或大便乾結，吃一些柿子則有利於改進病症。可是，若是常常在餐前很多吃柿子，柿子裏帶有的很多柿膠酚、單寧酸和膠原纖維，就會在胃內遇酸後產生不能溶解的硬小塊。硬小塊鐘頭可隨排便排出來，而很大的硬小塊就不可以排出來了，只有滯留在肚子裏產生胃結石，主要表現出胃脹痛不適感、反胃及消化不好，假如孩子本來有胃病、胃炎，也有很有可能引起胃潰瘍、胃潰瘍出血等風險病發症。因而，孩子不能過多地吃柿子，一次只可吃1—兩個，不必吃皮，防止產生柿石症。
柑桔：柑桔中帶有很多的檸檬酸鈉、阿拉伯糖，不但營養豐富，並且還可行氣健脾胃、止咳化痰，有利於醫治呼吸系統慢性感柒及消化不好。但是，爸爸媽媽常常會誤以爲吃得愈多愈好，殊不知甘橘假如吃得太多，就會使身體的胡羅卜素成分劇增，進而引起胡羅卜素尿症。其主要表現爲食慾不佳、焦躁不安、睡眠質量不踏實，還伴隨夜驚、哭鬧、睡覺做夢等，有時候乃至手掌心、足掌的肌膚都變黃。因而，孩子吃柑桔要有一個有效的限制，每日最多進餐2—3個。
甘庶：甘庶中帶有很多的綿白糖，進到消化道經胃蛋白酶溶解後，可使身體的血糖濃度提高，吃得越大就越高。當血糖濃度超出一切正常程度後，經常可推動肌膚上的鏈球菌生長髮育繁育，引起肌膚處起小癤子或癰瘡。假如病原菌入侵到肌膚深層，還很有可能造成菌血症。與此同時孩子太多地攝取糖份可使孩子血夜的PH值降低，產生鹼性。鹼性的孩子人體免疫功能降低，非常容易重感冒和產生皮膚髮炎。因而，孩子不能過多吃甘蔗，每日最好是不必超出50克。
秋季孩子健康吃水果纔可以有利生長髮育哦。
